top of page

Hård træning med social vinkel

Træningstilbud til borgere i eget hjem.

Borgeren

Hård træning med social vinkel
Ingredienser
  • 1 træningslokale

  • 2 fysioterapeuter

  • 12 deltagere


Hvorfor er det vigtigt?

Borgere med demens kan have vanskeligt ved at træne på egen hånd og efterspurgte fysisk træning, hvor de fik pulsen op. Tilbuddet retter sig mod hjemmeboende borgere, som lever med demens i et tidligt til moderat stadie.


Hvordan gør vi?

Opstart af et træningshold for personer med demens, som baserer sig på ADEX studiets anbefalinger for træning i moderat til hård intensitet. Træningen foregår to gange om ugen af en times varighed og den varetages af to fysioterapeuter.


Der opleves en mærkbar effekt på borgerens fysiske og psykiske helbred. Både før og efter træningen er der mulighed for socialt samvær, hvor pårørende kan deltage, hvilket skaber nyt netværk.


3 gode råd
  1. Hvis projektgruppen indeholder repræsentanter med viden om træning, hjemmepleje og en demenskoordinator sikrer man et tværfagligt team.

  2. Maksimalt 12 deltagere pr. træningshold, hvilket gør det muligt at supervisere undervejs i træningen.

  3. Kombinationen med træning og socialt samvær gør, at borgerne føler sig inkluderede og det er dermed nemmere at fastholde dem i at komme til træning to gange om ugen.

bottom of page